Come usare i legumi - Piselli

Crocchette di Piselli

Questa ricetta è per sei persone

Gli Ingredienti

  • Piselli Freschi da Sgranare ( 600 grammi )
  • Farina di Riso ( 50 grammi )
  • Ricotta ( 80 grammi )
  • Uova ( 2 )
  • Formaggio Parmigiano Grattugiato ( 3 cucchiai )
  • Basilico ( 2 mazzetti )
  • Farina
  • Pangrattato
  • Sale
  • Pepe
  • Olio di Semi per Friggere

Calorie a persona: 185.

Preparazione

  1. Sgranate e lessate i piselli, poi passateli al passaverdure lasciandoli cadere in una terrina.
  2. Unite la farina di riso mescolandola bene, poi un pizzico di sale e pepe, la ricotta, le uova, il parmigiano grattugiato e il basilico tritato.
  3. Mescolate aggiungendo un po' di farina per amalgamare meglio gli ingredienti: alla fine l'impasto deve risultare abbastanza consistente.
  4. Suddividete l'impasto in tante crocchette rotonde, passatele nel pangrattato, quindi friggetele in olio ben caldo fino a che saranno dorate.
  5. Queste crocchette sono, più che un contorno, un vero secondo piatto, leggero e gustoso.
  6. Servitele disposte a piramide, guarnite da ciuffi di basilico.