Come usare i legumi - Piselli Crocchette di Piselli
Questa ricetta è per sei persone
Gli Ingredienti- Piselli Freschi da Sgranare ( 600 grammi )
- Farina di Riso ( 50 grammi )
- Ricotta ( 80 grammi )
- Uova ( 2 )
- Formaggio Parmigiano Grattugiato ( 3 cucchiai )
- Basilico ( 2 mazzetti )
- Farina
- Pangrattato
- Sale
- Pepe
- Olio di Semi per Friggere
Calorie a persona: 185. Preparazione- Sgranate e lessate i piselli, poi passateli al passaverdure lasciandoli cadere in una terrina.
- Unite la farina di riso mescolandola bene, poi un pizzico di sale e pepe, la ricotta, le uova, il parmigiano grattugiato e il basilico tritato.
- Mescolate aggiungendo un po' di farina per amalgamare meglio gli ingredienti: alla fine l'impasto deve risultare abbastanza consistente.
- Suddividete l'impasto in tante crocchette rotonde, passatele nel pangrattato, quindi friggetele in olio ben caldo fino a che saranno dorate.
- Queste crocchette sono, più che un contorno, un vero secondo piatto, leggero e gustoso.
- Servitele disposte a piramide, guarnite da ciuffi di basilico.
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